Inner Radiance
The Power of the Inner Smile
ยิ้มจากภายใน
วิธีการนี้สอนให้รู้จักอวัยวะภายในตัวคุณ ยิ้มให้กับอวัยวะภายในและเปลี่ยนเป็นความรัก ความเมตตา ความอ่อนโยน และพลังแห่งการเยียวยา
ยิ้มให้กับอวัยวะภายในของคุณ กระบวนการทำงานภายในร่างกายทุกๆส่วน เราจะปลุกความเฉลียวฉลาดในร่างกายขึ้นมาอีกครั้ง เรามักจะขาดการเชื่อมต่อร่างกายและอารมณ์จนไม่สังเกตเห็นความไม่ประสานกันเกิดขึ้น จนสุดท้ายเกิดอาการวิกฤตขั้นรุนแรง
รอยยิ้มภายในคือการบำบัดภายในที่ทรงพลังและการทำสมาธิเพื่อการผ่อนคลาย การผ่อนคลายอย่างล้ำลึกช่วยคลายความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจที่อาจทำให้เกิดการอุดตันของพลังงานและพลังชี่ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
รอยยิ้มภายในช่วยเพิ่มพลังงานของอวัยวะและต่อมต่างๆ รวมถึงพลังชีวิต (Qi) และพัฒนาการเชื่อมต่อภายในระหว่างจิตใจและอวัยวะภายในอีกด้วย
นั่นทำให้เราตระหนักถึงร่างกายและความเป็นอยู่ในอวัยวะภายในมากขึ้น เพราะเราเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับอวัยวะ ต่อม ไขสันหลัง และส่วนเฉพาะอื่น ๆ ของร่างกายตลอดจนจิตวิญญาณของเรา
l
การฝึกยิ้มจากภายในทุกวันจะมีการกำหนดเวลาในการสังเกตุภายในอย่างสม่ำเสมอ เพื่อติดตามสถานะของอวัยวะภายใน พลังชี่ ลมหายใจ และอารมณ์ของเรา
นักลัทธิเต๋าค้นพบว่าจิตสำนึกไม่เพียงฝังรากอยู่ในสมองเท่านั้น แต่ยังอยู่ในอวัยวะสำคัญและความรู้สึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในแต่ละเซลล์ด้วย
รอยยิ้มภายในหลายระดับ